Smuti Vitalko

Sestavine:

  • 2dcl vode ali zelenega čaja
  • 1 banana
  • polovica jabolka
  • 1 žlica oluščenih konopljinih semen
  • 1 merica sirotkinega izolata z okusom vanilije
  • 2 pesti špinače

Postopek priprave:

Sadje očistimo in narežemo. V blender najprej dodamo vodo, nato narezano banano in jabolko, sirotkin izolat in konopljina semena. Na koncu dodamo špinačo in gladko zmešamo. Prelijemo v kozarec in okrasimo.